ちょっと古い写真です。2017年だったかな。妙高高原で出くわした美しい秋の夕陽。 本日11月8日は立冬ですね。 ♪ 冬が始まるよ ♪ です。マッキーの歌、好きだったなあ。 漢方的に冬は『腎』の季節。 なので、冬には少し腎を気遣ってあげると心身健やかだし、…