みそらゆく。

わたしごきげんプロジェクト。(私がご機嫌でいるための計画。そのまんま)

健康と不健康

一陽来復

本日は冬至ですね。 一陽来復。陰極まれば陽に転ず。 冬の頂点に達したので、明日からは少しずつ春が来るのです。北の大地は相変わらずツルッツルだけども(涙) あ。ジモティーさん曰く、この冬は特にツルッツルなんですってよ。生粋のサッポロっ子でも普通…

昼休み、11時半からってダメなの?

本日の札幌は最高気温が0℃。 寒くてボンヤリしてるので、独り言な記事ですよ。 勤め人してる時からずーっと思ってた事なのですが。 会社のお昼休みって大体12時~13時ですよな。 これを11時半~13時半の間で1時間というようには出来ないものか…と主婦してる…

立冬ですね。温めましょう。

ちょっと古い写真です。2017年だったかな。妙高高原で出くわした美しい秋の夕陽。 本日11月8日は立冬ですね。 ♪ 冬が始まるよ ♪ です。マッキーの歌、好きだったなあ。 漢方的に冬は『腎』の季節。 なので、冬には少し腎を気遣ってあげると心身健やかだし、…

10月26日・心の余裕を忘れずに

お久し振りになりました【タロット・今日の1枚】……ではなく、【これからの1枚】とさせて頂こう。 時々あるアレです。 どんだけシャッフルしても、日を変えて引いてみても、ここ最近やたらと目にするカードというやつ。 スピリチュアル的なものも霊感的なもの…

ストレスとアレルギー

今朝がた、どこかの広場の階段を上りながら「やけに鼻が詰まるなー」と思っている夢を見ました。 子供の頃はほんっとによく鼻炎になって耳鼻科にお世話になりまくりだったので、目が覚めて「鼻づまり」感覚が懐かしいと思ってしまいましたわ。変な話だけど(…

異常ナシのありがたさ

今日は年に1度の乳癌検診で東京に来たついでに、長野へ帰郷しております。 相変わらずスマホからなので、ちまちまと短い記事です。あしからず。 かわいい飛行機でしたよ。 イマドキはJALやANAの他にも色々な会社があるんですな。 お陰様で検診の結果は『異常…

夏至に思う

本日は夏至。 一年で一番昼の時間が長くなる日です。……が、正確に太陽と地球の位置関係からいうと、今日の夜11時57分がピークとなるので、ざっくり感覚としては今日と明日が夏至でも良かろうかと(笑) 以前ちょこっとご紹介した陰陽図だと、一番真上が夏至…

私の漢方・理解編③

前回記事で、漢方的に人間の臓物を『肝・心・脾・肺・腎』とみますと書きました(勿論これで全部じゃないけど、私が今書けるのは五臓だけなのであしからず…)。 これらが互いに支えたり抑えたりのバランスを取りつつ、循環して動いている。じゃあ、これらを…

私の漢方・理解編②

さて、前回のざっくり漢方の続き。(もう既にお腹が空いているので、今日の記事も短めかもしれない・笑) 中国の陰陽五行説にもとづいた漢方。 万物を陰陽五行に分類するので、人間の身体もそんな感じで捉えます。 木・・・肝(かん)・・・春火・・・心(し…

私の漢方・理解編①

実は年度末で引っ越しが決まりましてね。 落ち着くまではこのブログもままならないと思いますが、どうぞご理解の程よろしくお願いいたします。m(_ _)m さて。 理解編といっても、私が理解している範囲の漢方の超基本を書くだけでございますよ。 このブログは…

私の漢方・実践編

2月14日といえば、バレンタインデー。 日本では本命だったり義理だったりなチョコを送ったり送られたりする日ですが、フィンランドでは『友だちの日』なんだそうで、友情に感謝して祝うというステキな日。 だからというわけではありませんが、私もその日は第…

私の漢方・きっかけ編

今までもちょいちょい「漢方いいよ!」と書いておりますが、ひとつ前の記事でもそんな話を出しましたので、今日はそのきっかけをまず書いてみようと思います。 【前段階】 西洋医学が病気や体の悪い部分をピンポイントで治すのに対して、漢方は不調の根本か…

継続は力なり

いきなりですが、ちょっと見て。 以前ちょこっと話題に出したゲーム『リングフィットアドベンチャー』。 昨年5月から始めて、先日やっとレベルが200になりました! そして、 メインステージを全クリアしました。やったね! いや、「こんなのまだまだ序の口だ…

良い事ありますように!

こんにちは。 先週末は久し振りに、近場の温泉に一泊して参りました。 宿を出て諏訪湖畔の美術館に立ち寄った際、運良くきれいな富士山を拝めることができまして。 諏訪湖畔より富士山を望む 丁度良い具合に、山と山の間から見えるんですねー。絶妙な位置よ…

良くも悪くも病で世界が変わりました(良い方③)

まだ続くんかい…と思われるかもですね。すみません続きます。というか、これが病になってみて一番感じた事&意識が変わった事です。 それは、『感謝』。 ありきたりと言えばそうなのですが、やはりこの一言に尽きます。 前回の『ご縁』もその延長には感謝が…

良くも悪くも病で世界が変わりました(良い方②)

本日は世界が変わった良い方の、↓↓↓①健康↓↓↓ misorayuku.hatenablog.com に続く2番目、『ご縁』です。 乳癌になって、人の縁というものがいかに大切でありがたい事であるか、これも痛感したことであります。 唐突ではありますが、アナタは誰かに応援された事…

良くも悪くも病で世界が変わりました(良い方①)

さて、この間の↓↓↓ misorayuku.hatenablog.com 更にその後の↓↓↓ misorayuku.hatenablog.com 続きです。今日は良い方!ごきげんな方!! タイトルに「①」ってついてるのは、話があっちゃこっちゃで長くなりそうでしたので、いくつか記事を分けようかと思った…